Los cálculos renales se forman cuando los minerales o sales que se encuentran normalmente en la orina se vuelven sólidos. La mayoría de las veces son demasiado pequeños y no causan ningún daño a los riñones porque el cuerpo lo puede expulsar. Pero si se acumulan en el interior del riñón se tiene una gran problema.
El problema de los cálculos renales comienza cuando las piedras se mueven fuera de los riñones y luego viajan por los uréteres hasta la vejiga, si se quedan atascados ahí, ocurre una infección que puede conducir a un daño renal.
Cura natural para los cálculos renales
Hay 4 tipos de piedras en los riñones y éstos están formados por sales diferentes que se encuentran en la orina.
Piedra de calcio: están formadas por oxalato de calcio o fosfato de calcio. Se tiene piedras de calcio cuando hay un exceso en los niveles de vitamina D o una glándula paratiroidea hiperactiva. Esto ocurre con frecuencia en personas que sufren de una enfermedad renal o cáncer.- Cálculos de ácido úrico: son lisos, suaves y de color marrón. Se producen por comer carne en exceso. Las personas que reciben quimioterapia son propensas a tener este tipo de cálculos.
- Cálculos de estruvita: son grandes y tienen forma de cuerno. Se producen por una cantidad excesiva de amoníaco en el cuerpo. Este tipo de cálculos es muy común en mujeres.
- Cálculos de Cistina: son de color amarillo y cristalino. Se dan debido a un orden genético conocido como cistinuria. Esto sucede cuando no se absorben los aminoácidos adecuadamente.
La buena noticia es que los diferentes tipos de cálculos renales pueden ser tratados y prevenidos. A veces basta con tomar mucha agua y tomar algún medicamento para ayudar a eliminarlos del cuerpo, en otras ocasiones es necesaria la cirugía.
Los diferentes tipos de cálculos renales y su recurrencia
Si has tenido cálculos renales en el pasado debes tomar medidas preventivas para evitar que se repita esta condición. Debes tomar mucha agua y hacer cambios en tu dieta. Reduce la ingesta de espárragos y espinacas cocidas. Bebe menos té y limita el consumo de chocolate.
Deja de comer carne y disminuye el consumo de pescado, carne y aves de corral.
Si…
- Tienes espasmos
- Tienes orina con sangre, turbia o maloliente.
- No te sientes bien y orinas con frecuencia
- Tienes fiebre y escalofríos.
Puedes padecer de cálculos renales, pero estos síntomas son muy similares a una infección urinaria por eso es importante que primero vayas con un médico antes de recetarte cualquier tratamiento natural.
Quién puede padecer cálculos renales
- Más las mujeres que los hombres
- Personas entre 20 y 40 años
- Personas con antecedentes familiares de cálculos renales
- Personas con riñones anormales
- Personas con una gran cantidad de proteínas en su dieta
- Personas que hacen poco ejercicio
- Personas con enfermedades en el intestino delgado
Cura natural para los cálculos renales
- Si el cálculo renal no es muy grande puede salir solo. En este caso hay que tomar mucha agua.
- Si hay dolor al expulsar las piedras te podrán recetar paracetamol para reducir el dolor.
- Si hay infección te recetarán antibióticos
Cuando elimines los cálculos renales tendrás que cambiar tu estilo de alimentación, deberás hacer más ejercicio, tomar agua natural, olvidar el refresco y limitar el consumo de sal porque los cálculos renales regresan con facilidad y tú no querrás enfermar de nuevo… ¿o sí?
Dieta para alguien con cálculos renales
El remedio más eficaz para luchar contra cualquier enfermedad es la alimentación. Una dieta adecuada es la clave en el tratamiento y prevención de enfermedades comunes como los cálculos renales.
- Es más fácil luchar contra los cálculos renales con una dieta equilibrada y adecuada para tu edad.
- Aumenta la ingesta de líquidos para que tu cuerpo pueda expulsar los cálculos renales.
- Toma 8 vasos con agua al día mínimo.
- Reduce el consumo de sodio porque aumenta el nivel de calcio en tu orina. No consumas sal o reduce al mínimo.
- Come alimentos ricos en fibra para proteger tus riñones contra la formación de cálculos.
- Elimina los alimentos procesados en tu dieta. Todos los productos que venden en la tienda y están empaquetados tienen un alto nivel de químicos para asegurar su preservación por meses, estos químicos contribuyen a la formación de los cálculos renales.
- Deja de consumir alimentos altos en grasa.
- Aumenta la ingesta de frutas y verduras.
- Elimina el consumo de refrescos.
- Inicia tu día consumiendo fruta de la temporada, después toma agua y un desayuno que incluya fibra, por ejemplo: un tazón de avena con plátano y endulzado con miel. A la hora del almuerzo consume una manzana y toma agua. En la comida inicia con un plato de verduras y después come ensalada y un poco de proteína. Como postre puedes consumir pan integral, fruta o semillas como nueces y almendras. A media tarde toma un jugo y cena algo ligero como un pan tostado con miel.
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