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¡Me encantan los bisquets! pero subo de peso con mucha facilidad así que tengo que cuidar las harinas que como, por eso, en lugar de ir a la tienda y comprar los bisquets empaquetados que tienen un alto contenido de harina, azúcar y químicos que dañan el cuerpo mejor preparo estos deliciosos y fáciles bisquest que no engordan. Aquí te comparto las recetas, espero que te gusten.

4 recetas de bisquets que no engordan

En estas 4 recetas de bisquets que no engordan encontrarás recetas de bisquets dulces y salados.

4 recetas de bisquets que no engordan

BISQUETS FACILES

Ingredientes:

250 gramos de harina integral

250 gramos de crema ligera de yogurt

4 cucharadas de polvo para hornear

Preparación

Cierne la harina y el royal, añade la crema para hacer la masa, extiende y corta dando forma de bisquet con ayuda de una botella o simplemente con tus manos. Hornea a 230 grados centígrados de 10 a 15 minutos hasta que esponjen y doren, para hacer bisquets de queso añade 50 gramos de queso a la mezcla.

BISQUETS DE ESPINACAS

Ingredientes

1/2 paquete de harina para bisquet
2 huevos
3 cucharaditas de margarina
1 taza de espinaca a vapor sin agua y picadas
50 gramos de queso amarillo rayado
50 gramos de queso rayado
sal de ajo y orégano seco al gusto
1 taza de salvado

Preparación:

Prepara la harina de los bisquets, si es que la compraste ya preparada o prepara tu harina con la receta primera, agrega los huevos, la margarina, la sal, el orégano y los demás ingredientes sin dejar de mover, forma los bisquets y coloca en una charola o molde para panes.

Ponlos en el horno  a 230 grados centígrados de 10 a 15 minutos hasta que esponjen y doren.

BISQUETS DE CAMARON

Ingredientes:
1/2 paquete de harina para bisquets
2 huevos
3 cucharaditas de margarina
1 taza de camarrón y cebolla finamente picada
1/2 taza de salvado
1/2 taza de ajonjolí
sal de ajo y orégano seco al gusto.

Preparación:
Prepara la harina para bisquets, como lo indica el paquete, agrega los demás ingredientes y revuelve muy bien, forma los bisquets y colocalos en charola o moldes para panecillo.

Bisquets de champiñones

Ingredientes

1/4 de paquete de harina bisquets
2 huevos
3 cuhcaradasd de margarina
1/2 taza de salvado
25 gramos de ajonjolí
1/2 taza de cebolla picada
1/2 taza de champiñones picados y cocidos
100 gramos de queso rayado
sa de ajo
oregano fresco

Preparación

Prepara la harina para bisquets, agrega los demás ingredientes, revuelve todo muy bien a que quede una pasta uniforma, vacía a moldes ya engrasados para panecillos y hornea. Se sirven con salsa y ensalada de lechuga con berros.

¿Te animas a preparar estas 4 recetas de bisquets que no engordan?

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