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Los aceites esenciales no deben considerarse una cura milagrosa para los problemas emocionales. Sin embargo, cuando se usan de manera realista y cuidadosa como complemento de la atención médica adecuada por parte de médicos calificados, los aceites pueden ayudar a respaldar el bienestar emocional.

Los aceites esenciales tienen moléculas aromáticas que trabajan en sinergia entre si. La inhalación de estas moléculas proporciona disparadores a nuestro cerebro. Por ejemplo, el acetato de linalilo es un éster que está presente en el aceite esencial de lavanda, se ha demostrado que es calmante y útil en situaciones de estrés y ansiedad.

No todos los aceites esenciales brindan el mismo nivel de beneficio para todas las personas, por eso es importante que no uses un aroma si no te sienta bien aunque te lo recomienden.

Aceites esenciales para controlar la ira

Bergamota, jazmín, neroli, naranja, pachuli, palo santo, manzanilla romana, rosa, vetiver, ylan ylang.

Aceites esenciales para la ansiedad

Bergamota, madera de cedro, clary sage, incienso, geranio, lavanda, mandarín, neroli, pachulí, manzanilla romana, rosa, sándalo, vetiver.

Aceites esenciales para la confianza

Bergamota, ciprés, pomelo, jazmín, naranja.

Aceites esenciales para la depresión

bergamota, clary sage, incienso, geranio, jazmin, lavanda, limón, neroli, naranja, manzanilla romana, rosa, sándalo, ylang ylang.

Aceites esenciales para la fatiga y el agotamiento

Bergamota, pimienta negra, ciprés, incienso, jengibre, helicristo, jazmín, limón, pachuli, menta, sándalo, vetiver.

Aceites esenciales para el miedo

Bergamota, madera de cedro, incienso, jazmín, limón, neroli, palo santo, naranja, manzanilla romana, sándalo, vetiver.

Aceites esenciales para el duelo

Ciprés, incienso, helicristo, neroli, palo santo, rosa, sándalo, vetiver.

Aceites esenciales para la felicidad y la paz

Bergamota, incienso, geranio, pomelo, limón, neroli, naranja, rosa, sándalo, ylang ylang.

Aceites esenciales para la inseguridad

Bergamota, madera de cedro, incienso, jazmín, sándalo, vetiver.

Aceites esenciales para la irritabilidad

lavanda, mandarina, neroli, manzanilla romana, sándalo.

Aceites esenciales para la soledad

Bergamota, clary sage, incienso, helicristo, palo santo, manzanilla romana, rosa.

Aceites esenciales para la memoria y la concentración

albahaca, pimienta negra, ciprés, limón, menta, romera.

Aceites esenciales para reducir el estrés

bergamota, clary sage, incienso, geranio, pomelo, jazmín, lavanda, mandarina, neroli, palo santo, pachuli, manzanilla romana, rosa, sándalo, vetiver, ylang ylang.