Los aceites esenciales están altamente concentrados y pueden ser dañinos si no se usan con cuidado. Implementa la aromaterapia en tu vida sin preocupaciones siguiendo estas pautas de seguridad para usar aceites esenciales.
Estas recomendaciones son un inicio útil, pero no una referencia de seguridad completa para el uso de aceites esenciales.
Siempre consulta con un profesional médico o de aromaterapia calificado antes de implementar los aceites esenciales en tu estilo de vida.
Nunca uses aceites esenciales sin diluir al aplicarlos sobre la piel.
La lavanda y el tea tree se pueden usar ocasionalmente sin diluir, pero en muchos individuos pueden producir sensibilidad severa, por eso hay que seguir la regla de oro de DILUIR TODOS LOS ACEITES ESENCIALES.
Algunos aceites esenciales pueden causar irritación o sensibilización o alergias en algunas personas, siempre usa una prueba de parche en una pequeña área de la piel para estar segura de que no habrá efectos secundarios.
Algunos aceites esenciales pueden ser fototóxicos y causan irritación, inflamación, ampollas, enrojecimiento o ardor cuando se exponen a los rayos UVA.
Deja de usar un aceite esencial o mezcla de aceites esenciales si te produce irritación, enrojecimiento o reacción.
El uso de aceites esenciales en el baño requiere de un cuidado especial pues no se debe agregar aceite directamente al agua del baño.
Hay aceites que no se pueden usar en el embarazo o con personas con asma, epilepsia o afecciones de salud. En nuestra tienda en línea ofrecemos información en cada aceite esencial y recomendaciones sobre su uso.
Menos es más. En los aceites esenciales lo mejor es usar la menor cantidad posible de gotas porque son muy concentrados. Una o dos gotas pueden ser suficientes.
No todos los aceites esenciales son adecuados para el uso de aromaterapia. El ajenjo, la cebolla o la almendra amarga son algunos ejemplos de estos aceites que solo pueden ser usados por profesionales de la aromaterapia.
Los aceites esenciales se oxidan con el tiempo así que almacénalos fuera de la luz solar y en lugar fresco y seco. Algunos aceites se conservan mejor en el refrigerador.
No uses aceites esenciales en genitales, boca, nariz, ojos ni oídos.
No uses aceites esenciales en niños o personas ancianas sin estar segura de la cantidad correcta que les puedes aplicar y sus efectos secundarios.
No dejes los aceites esenciales al alcance de los niños.
No apliques aceites esenciales en tus mascotas sin estar segura que son aptos para ellos.
Usa los aceites esenciales con sensatez, no los consumas si no están especialmente elaborados para ese fin.
