El brócoli contiene muchos nutrientes como las vitaminas A, C, ácido fólico, fibra, calcio, potasio, magnesio, azufre y antioxidantes potentes. Es un alimento delicioso y perfecto para todos por que es bajo en grasa saturada y colesterol. 10 beneficios de comer brócoliContenido1 10 beneficios de comer brócoli1.1 1.- Previene el cáncer1.2 2.- Regula la presión […]
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Remedios caseros para la anemia
La anemia es un recuento bajo de glóbulos rojos, cuando esto pasa la sangre no puede entregar el suministro adecuado de oxígeno a los órganos y tejidos. Los síntomas de la anemia más comunes son fatiga, piel pálida, ritmo cardíaco irregular, falta de aliento, dolor en el pecho, mareos, dolor de cabeza, manos y pies […]
10 alimentos para mujeres que están lactando
Una buena dieta es importante si vas a amamantar a tu bebé para asegurarte que reciba los nutrientes adecuados. La lactancia materna reduce el riesgo de desarrollar asma, alergias, enfermedades respiratorias, infecciones de oído frecuentes y otras dolencias. Incluye estos alimentos en tu dieta para que tú y tu bebé reciban los nutrientes necesarios. Si tienes […]
Remedios caseros para la urticaria
La urticaria es un brote repentino de ronchas en la piel, suele deberse a una reacción alérgica. Sus desencadenantes más comunes son el chocolate, los frutos secos, huevo, tomates, bayas, leche, latex, productos químicos, el polen, y picaduras de insectos. Si la urticaria es inofensiva puedes usar estos remedios caseros para aliviar los síntomas. Remedios […]
Remedios caseros para la endometriosis
La endometriosis ocurre cuando el endometrio, el tejido que forma la superficie interior del útero, crece fuera de la cavidad uterina. Puede crecer en ovarios, intestino y en los tejidos que recubren la pelvis. Cuando esto sucede, el tejido endometrial no tiene forma de salir de tu cuerpo y causa adherencias e irritación por eso […]
Remedios caseros para el codo de tenista
Cualquier actividad física que implique el movimiento repetitivo del brazo o muñeca puede desencadenar el dolor del codo de tenista. Los síntomas son dolor en el codo, agarre débil, dolor en la muñeca, dificultad para extender el antebrazo y dolor al doblarlo. El dolor puede durar por varias semanas o meses, puedes aplicar estos remedios […]