por Natural | Jul 31, 2018 | Dietas
El apetito es un fenómeno tanto psicológico como físico. Cuando vemos un plato que se ve bien o huele bien se estimula una respuesta fisiológica involuntaria en el cuerpo. Tener apetito sano es bueno, pero si es un apetito excesivo puede ser un problema. Se puede...
por Natural | Abr 2, 2016 | Dietas
La obesidad y la gordura tienen diversas causas como un estilo de vida sedentario, comer alimentos procesados con alto contenido de grasa, comer grandes porciones de alimentos, beber en exceso, no dormir o por factores genéticos y hormonales. La obesidad es...
por Natural | Ene 22, 2015 | Dietas
La naturaleza nos da todo lo que necesitamos para estar sanos, pero es necesario saber cómo combinar las frutas y verduras para aprovechar al máximo todos sus beneficios. A continuación te comparto las recetas de 51 jugos que cambiarán tu vida. Prepara el jugo que...
por Natural | Ene 5, 2015 | Dietas
¿Ya te decidiste a dejar de comer tanta carne, pero extrañas las comidas que preparabas con ella? sustituye la carne por soya, así mejoras tu salud sin poner a sufrir a tu paladar. Hoy te presento 6 recetas con soya ¡quedan deliciosas! 6 recetas con soya 1.-...
por Natural | Nov 27, 2014 | Dietas
¿No tienes tiempo para desayunar? ¿te sientes mal a media mañana porque no comiste bien? Saltarse el desayuno es malo para conservar tu salud y tener una buena figura, pero muchas veces es imposible que la mañana alcance para desayunar bien y llegar a tiempo al...
por Natural | Oct 14, 2014 | Dietas
¡Me encantan los bisquets! pero subo de peso con mucha facilidad así que tengo que cuidar las harinas que como, por eso, en lugar de ir a la tienda y comprar los bisquets empaquetados que tienen un alto contenido de harina, azúcar y químicos que dañan el cuerpo mejor...
