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Dieta cetogénica ¿cómo funciona?

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Keto, Paleo o Mediterránea- elige la mejor dieta para ti

style="display:block" data-ad-client="ca-pub-4470167570025472" data-ad-slot="7744357297" data-ad-format="auto" data-full-width-responsive="true" Controlar el tamaño de las porciones y seguir una dieta saludable y equilibrada son las bases para lograr perder peso....

Beneficios de la dieta mediterránea

style="display:block" data-ad-client="ca-pub-4470167570025472" data-ad-slot="5811079436" data-ad-format="auto" data-full-width-responsive="true" La dieta mediterránea es la que se consume en los países situados a lo largo del mar Mediterráneo como Francia, Grecia,...

10 alimentos que te quitan el hambre

El apetito es un fenómeno tanto psicológico como físico. Cuando vemos un plato que se ve bien o huele bien se estimula una respuesta fisiológica involuntaria en el cuerpo. Tener apetito sano es bueno, pero si es un apetito excesivo puede ser un problema. Se puede...

Remedio natural para bajar de peso

La obesidad y la gordura tienen diversas causas como un estilo de vida sedentario, comer alimentos procesados con alto contenido de grasa, comer grandes porciones de alimentos, beber en exceso, no dormir o por factores genéticos y hormonales. La obesidad es...

51 jugos que cambiarán tu vida

La naturaleza nos da todo lo que necesitamos para estar sanos, pero es necesario saber cómo combinar las frutas y verduras para aprovechar al máximo todos sus beneficios. A continuación te comparto las recetas de 51 jugos que cambiarán tu vida. Prepara el jugo que...