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10 alimentos para cuidar tus riñones

Beneficios de los alimentos

Un riñón sano es tan importante como la salud del corazón. Los riñones filtran los desechos y el exceso de agua, eliminan toxinas dañinas del cuerpo y ayudan a mantener en equilibrio los electrolitos y otros líquidos del cuerpo. Los problemas renales causan dificultad...

10 alimentos para mejorar tu digestión

Beneficios de los alimentos

El estrés, los malos hábitos alimenticios, las toxinas del medio ambiente, las infecciones virales, los medicamentos y el uso frecuente de antibióticos no son buenos para tu digestión por eso hay que elegir los alimentos adecuados que te ayuden a reducir la hinchazón,...

Remedios caseros para el estreñimiento

Remedios naturales

El estreñimiento es un trastorno digestivo muy común que afecta a personas de todas las edades. Las principales causas suelen ser la mala alimentación, la ingesta insuficiente de agua, falta de actividad física, debilidad de músculos abdominales, hemorroides, estrés,...

Cómo quitar la diarrea con remedios caseros

Remedios naturales

La diarrea se produce cuando el sistema digestivo no está funcionando correctamente, dando como resultado heces sueltas o acuosas frecuentes, tres o más veces al día . Las principales causas de la diarrea son infecciones virales, infecciones bacterianas, consumo de...

Cura casera para el estreñimiento

Remedios naturales

Todos hemos sufrido de estreñimiento alguna vez, es horrible sentir el estómago hinchado y no poder evacuar de manera rápida. Cuando el estómago no funciona bien te sientes gorda, deprimida, te duele la cabeza, salen espinillas y granos, hay mal aliento y pueden salir...

Cura natural para evitar los gases

Remedios naturales

Durante el proceso digestivo se generan gases, eso es normal y todos podemos pasar por la experiencia vergonzosa de sentir una flatulencia incontrolable en el peor momento. El exceso de gas en el estómago es causado por el consumo excesivo de alcohol, por no masticar...